コラム

はじめまして！春日すぐファミリークリニック 院長の織田 兼知（おだ かねとも）です。

このコラムでは、クリニックのことや病気のことなど、みなさんの健康に役立つ情報をお届けしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

今回は

• インフルエンザワクチンについてのお知らせ

• ご家族で取り組む予防方法

についてお伝えします。

🔸当院でもインフルエンザワクチン接種がスタート！

2024年度のインフルエンザワクチン接種を、9月17日（火）より開始いたしました。

また10月1日（火）からは、春日市・那珂川市・大野城市・太宰府市・筑紫野市にお住まいの65歳以上の方は、公費補助で接種ができるようになります。

▶︎くわしくはこちら：2024.9.17【お知らせ】インフルエンザワクチン接種始めました！

春日すぐファミリークリニックでは、小さなお子さんからおじいちゃん・おばあちゃんまで幅広い年代の方にインフルエンザワクチン接種をご用意しています。

ご家族みんなでインフルエンザを予防するため、どうぞご来院ください。

🔸毎年のことだから大丈夫？油断は禁物です！

最近は新型コロナウイルス感染症の影響で、インフルエンザの患者さんが減っていましたが、2023年からは再び流行が広がっています。

インフルエンザは毎年流行してるものだし、かかっても大したことないんじゃない？

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、実際に感染すると高熱や体の痛みなど、つらい症状が出ます。

特に、体力が落ちている方や免疫が弱っている方は、入院が必要になることもある怖い病気です。

ご家族や周りの方にうつさないためにも、インフルエンザを軽く見ず、しっかり予防しましょう！

🔸インフルエンザ予防の5つのポイント

インフルエンザにかからないために、日常生活のなかで次の5つの対策が大切です。

1. 手洗い・うがいをしっかりする

インフルエンザは手についたウイルスからも感染します。

外から帰ったらまず、

・必ず手を洗う

・うがいをする

ことを習慣にしましょう。

特にご家庭のなかでインフルエンザ患者さんがいるときは、

・食事の前にも都度、手を洗う

ことを心がけましょう。

2. マスクをする

人が多い場所ではマスクをすることで、

せき・くしゃみ、会話などで飛ぶ、だ液などの水滴やウイルスからの感染を防ぎやすくなります。

お互いを守るため、ぜひ使いましょう。

3. 部屋の換気をこまめにする

空気がこもると、室内のウイルスの数が多くなり、感染しやすくなります。

1時間に一度、5分くらいを目安に窓を開け、こまめに空気を入れかえましょう。

4. 人混みを避ける

インフルエンザが流行している時期には、

できるだけ不要不急の集まりを避けるのも工夫のひとつです。

5. ワクチンを接種する

ワクチンを打つことで、インフルエンザにかかる確率を半分〜3分の1程度に減らせるといわれています[1, 2]。

また、もしインフルエンザにかかった場合でも、ワクチンを打っていれば軽い症状で済む可能性が高まります。

🔸家族みんなで健康を守ろう！

ワクチンを接種してから体にしっかり免疫がつくまでには、約2週間かかるといわれています。

そのためインフルエンザ流行前の、10月末ごろまでに接種しておくことをおすすめします[3]。

インフルエンザは、家族の誰かが感染すると、家庭内で広がるリスクがあります。

ワクチンを打つことで、ご自身だけでなく周りの大切な人たちも守ることができます。

重症化を防ぐためにも「チーム家族」でインフルエンザワクチンを打ち、これからの流行シーズンを一緒に乗り越えましょう！

私たち医療チームも、みなさんの健康をサポートできるよう、スタッフ一同がんばります！

ワクチンのご予約やご相談は、いつでも当院までお問い合わせください。

▶︎くわしくはこちら：予防接種

🔸スムーズな予約には「デジスマ」がおすすめ！

複数名でのご予約・お支払いには、専用アプリ「デジスマ診療アプリ」がおすすめです！

ぜひ、お持ちのスマートフォンにダウンロードしてご利用ください。

デジスマのダウンロードや操作方法など、ご不明点はお気軽に当院スタッフまで！

▶︎ダウンロードはこちら

それでは、また次回のコラムでお会いしましょう！

引用文献

[1] 厚生労働省: 令和5年度インフルエンザQ&A Q21 [https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/infulenza/QA2023.html#Q21（2024年9月27日閲覧）]

[2] Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP), Centers for Disease Control and Prevention (CDC).: MMWR Recomm Rep. 2005; 54 (RR-8): 1-40. Erratum in: MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2005; 54(30): 750.

[3] Grohskopf LA, et al.: MMWR Recomm Rep 2024; 73 (RR-5): 1–25.