お知らせ

～お子さんの食事で気をつけたい「つゆの食中毒」～

こんにちは！春日すぐファミリークリニックです。
6月に入り、雨の多い季節がやってきましたね。

この時期は気温や湿度が高く、細菌が増えやすい環境になります。

特に小さなお子さんがいるご家庭では、毎日の食事で食中毒に気をつけたいところです。

今回は「つゆの食中毒」について、お子さんの食事で気をつけたいポイントをお伝えします。

🌸 お子さんの食事で気をつけたいポイント3つ

✅ 加熱はしっかり！
鶏肉やひき肉、卵料理などは中心までしっかり火を通しましょう。特にお弁当や作り置きメニューでは、再加熱を忘れずに。

✅ 作り置きはなるべく早めに
作った料理は常温に長時間置かず、なるべく2時間以内に食べ切るのが目安です。冷めたらすぐに冷蔵庫へ！

✅ 手洗いは基本！
調理の前後、食事の前にはしっかり手を洗いましょう。お子さんにも「ごはんの前は手を洗おうね」と声をかけてあげてくださいね。

じめじめした季節も、食事の工夫で元気に過ごしましょう！
何か気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。
地域の皆さんの健康を守るお手伝いができれば嬉しいです🌸