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COLUMN
花粉症・アレルギー
2026.4.14
公開日
2026.4.14
更新日
2026.5.7

こんにちは!春日すぐファミリークリニック 院長の織田です。
花粉やハウスダストなどによって、目にアレルギー症状がある患者さんでは、
🌀目のかゆみや充血がつらい…
と感じていらっしゃる方も多いのではと思います。
そんなときは、目薬を処方されることも。
一方で、
🌀目薬をさすことがニガテ
🌀1日に何度も目薬をさすことを、つい忘れがちに…
🌀目薬を使うときはコンタクトレンズを外すよう言われたけど、日中は難しくて
といったお悩みはありませんか?
そんな方にぜひ知ってほしいのが「塗る目薬」です。
目薬といえば、薬液を「直接目に入れるタイプ」が一般的なイメージですが、実は「まぶたに塗るタイプ」もあります。
今回は、塗る目薬の正しい使い方・注意点などをご説明します(※)。
選択肢のひとつとして、医師と一緒に考えてみましょう。
「塗る目薬」とは、一般には「眼瞼クリーム」と呼ばれる薬です。眼瞼(がんけん)とは、まぶたのことをいいます。
1日1回、目の周り(上下のまぶた)にクリームタイプの薬を塗ることで、まぶたの皮膚から有効成分がじんわり入っていきます。
それが、まぶたの裏側(結膜と呼ばれる部位)や白目の部分まで届くことで、目のかゆみ・充血といった、目に関するアレルギー症状を和らげることが期待されます。

塗る目薬は、花粉やハウスダストなどによって起こる目のアレルギー疾患(アレルギー性結膜炎)の治療薬のひとつです。
アレルギー性結膜炎の治療薬は、使い方として大きく以下の2タイプがあります。
液体タイプ(点眼薬):薬液を直接目に入れる方法
クリームタイプ(眼瞼クリーム):クリーム状の薬をまぶたに塗る方法
それぞれに特徴があり、症状や生活環境などに合わせて使い分けることが大切です。
【点眼薬と眼瞼クリームの特徴】
点眼薬 | 眼瞼クリーム | |
|---|---|---|
目に届くまでの時間(目安) | すぐ | 30分〜数時間 |
投与回数 | 1日2〜4回が多い | 1日1回 |
以下のようなお悩みを持つ方は、クリームタイプの塗る目薬を試してみるのもよいかもしれません。
目薬をさすことがニガテな方
「目をつぶってしまう」「うまく目に入らない」という方に。
鏡を見ながら、目の周りに指で塗ることができます。

日中、何度も目薬をさすタイミングが難しい方
1日1回、ご都合のよいタイミングで使うことができます。
お風呂上がり・寝る前など、落ち着いた時間に習慣にするとよいでしょう。

コンタクトレンズを使用している方
コンタクトレンズをつけたままでも使うことができます。
指にクリームがついたまま、コンタクトレンズに触れてしまうことを避けるため、
①コンタクトレンズのつけ外しを行う
②クリームを塗る
という順で使うことをおすすめします。

使う前には、まず手をきれいに洗いましょう。
1回量(片目)
目安として約1.3cm分のクリームを指先に出します。
塗り方
指先に出したクリームを、上下のまぶたに約半量ずつのせ、目のまわりに広げて透明になるまでやさしくなじませます。
塗るタイミング
塗った直後は入浴・洗顔ができないため、洗い流される心配のない「お風呂上がり」や「寝る前」に、毎日同じタイミングで使いましょう。
目の中に入れないでください
クリームタイプの塗る目薬は「目のまわりの皮膚」に塗る薬です。もし目に入った場合は、すぐに水で洗い流してください。
薬を使用中に、まぶたがかゆくなったり赤くなったりなどの副作用が現れることがあります
異常がみられた場合は、使用を中止して医師または薬剤師にご相談ください。
Q1:塗った後、洗顔やお化粧をしてもいいですか?
塗った直後の入浴・洗顔は、薬が洗い流されてしまうため避けてください。また、化粧品が薬に与える影響はわかっていません。
具体的な時間は決まっていませんが、有効成分をしっかり届けるためにも、洗顔やメイク落としが終わった「お風呂上がり」や「寝る前」に塗ることをおすすめします。
Q2:他の目薬(点眼薬・眼軟膏など)と一緒に使う場合は、どの順番で使えばいいですか?
他の目薬を先に使ってください。
他の目薬をさした後、目の周りにあふれた薬液を拭き取り、最後にクリームタイプの目薬を塗りましょう。

Q3:子どもにも使えますか?
クリームタイプの塗る目薬は、12歳以上の方が対象となります。
お子さまへの使用について、詳しくは医師にご相談ください。
薬を選ぶときには、病気や症状に合わせることはもちろんですが、「患者さんにとって使いやすいかどうか」という点も、私は大切にしています。
どんなによい薬でも、患者さんにとって使いにくければ続けることが難しくなります。
特に花粉症などアレルギー疾患の場合は、治療が長期にわたることも多いため「続けられる」薬であることが、治療効果にも影響すると考えています。
今回ご紹介したクリームタイプの塗る目薬が、あなたの治療選択肢のひとつとなれば幸いです。
💭私の場合はどうかな?
💭今の薬のほかに、どんな選択肢があるのかな?
そんな疑問が浮かんだら、診察室でどうぞお気軽におたずねください。
春日すぐファミリークリニックでは、ご家族みなさまのかかりつけ医として、
「安心して相談できる・通える場所」
を目指して、日々患者さん一人ひとりと向き合っています。
生活環境の変化などによっても、治療方法が変わることがあるかもしれません。
一緒に、今のあなたに合った「続けられる」選択肢を考えてみませんか?
当院は【土曜日も17:30まで受付】しております。
いつでもご相談をお待ちしています。
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