コラム

2026.8.14

• 総合診療

休肝日は週何日？医師が伝える「2日飲んで1日休む」飲み方

2026.6.8

• 総合診療

隠れ塩分にご注意｜医師が教える4つの減塩のコツ

2026.5.17

• 総合診療

【医師が教える】ラーメンも味噌汁も諦めない｜続けられる減塩3つのコツ

2026.5.5

• 総合診療

【医師監修】血糖値・血圧を自宅で下げる「おうち筋トレ」3選

2026.4.10

• 総合診療

【医師解説】運動のタイミングはいつがいい？血糖値や血圧をケアする「ついで運動」のすすめ 

2026.3.24

• 総合診療

「運動しなきゃ」を「したい！」に。健康に与える3つのメリットと無理のない運動のコツ

2026.2.24

• 総合診療

【2025年最新】血圧の目標値が「130/80」へ！新基準と食事のポイント 

2025.9.24

• 総合診療

【はじめての更年期】受診の目安と治療のキホン

2025.8.3

• 総合診療

「いびきがすごい」と言われたら要注意？　“眠り”の病気にご用心

2025.5.6

• 総合診療

【春〜初夏】かくれ熱中症にご注意！症状＆対策ガイド

2024.10.28

• 総合診療

内科定期受診は、朝ごはんOK！11時〜13時30分のご来院がおすすめです

2024.9.30

• 総合診療

• 予防接種

チームで防ごう！家族みんなのインフルエンザ対策5選